維霖內科診所保舉：纖維：全麥、豆類和新鮮生果可作為“益生元”。－綠山的部落格

新店維霖診所維霖內科診所推薦：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。每天吃綜合維他命腸道菌群也影響衰老速度。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素曹為霖保舉：建議大家按期對我們的腸道菌群進行檢測。

當微循環出現障礙時會將外界不同細菌帶回家。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分會將外界不同細菌帶回家。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素有益菌的減少會降低消化吸收功能微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈維霖內科診所：因為狗愛好室外舉動

腸道菌群也影響衰老速度。另外，也幫助膠原蛋白生成研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後維持腸道菌群平衡的目的。曹為霖：這可能與分歧的激素水準相關。

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全新世代BMW X1 sDrive18i與X1 sDrive20i兩種車型皆搭載BMW TwinPower Turbo直列三缸汽油引擎與Steptronic七速雙聚散器自手排變速箱，最高擁有156匹與240牛頓米的最大動力輸出，BMW X1 sDrive20i更首度導入全新第二代48V高效複合動力，可於全油門急加快時啟動eBoost供應額外19hp馬力輔助，為新世代BMWX1 sDrive20i締造出170匹的最大綜效馬力輸出施展闡發，顯現對未知摸索的渴想。

全新世代BMW X1和iX1由外而內完善交匯，搭載懸浮式曲面螢幕(10.25吋虛擬數位儀錶搭配10.7吋中控觸控螢幕)、BMW iDrive 8.0使用者互動介面、聰明語音助理2.0與BMW手機數位鑰匙2.0，個性化的設定使車主每次上車皆是客製化專屬體驗，同時配備BMW Personal CoPilot聰明駕駛輔助科技和AR擴增實境導航功能等壯大功能，在任何情況下皆平安無虞。

除此以外，全新首款純電BMW iX1全車皆以精通的專屬BMW i藍色飾條裝潢，鑲嵌於水箱護罩、進氣壩、側裙和後保桿兩側，完善營建出專屬於電能的操作把持風範。

全新BMW X1和iX1動感與性能氣味實足的車身輪廓，透過BMW專屬設計語彙，描畫出全新世代的率性氣概，前衛霸氣的車頭搭配較以往更大尺寸的車身比例，締造專屬X家族動感基因，坐落於中央的新世代一體式雙腎型水箱護罩造型輪廓光鮮搶眼，搭配精悍鋒利的光型轉變聰明LED頭燈，賦予不容輕忽的活動跑格，車側更為流利洗鍊的肌理線條搭配新世代平整化車門把手設計展現實足的動感帥氣，厚實的車尾線條連系全新燻黑L型3D立體尾燈造型，立體曲面設計別具辨識，行動的地方皆爭取眾人眼光。

（圖／BMW供應）

▲全新BMW X1預售參考價為新台幣190萬元起。

▲BMW X1搭載懸浮式曲面螢幕。（圖／BMW供應）

▲全新BMW X1休旅車。（圖／BMW供給）

（圖／BMW供應）

▲全新BMW X1休旅車。

（圖／BMW供給）

▲全新BMW X1厚實的車尾線條連系全新燻黑L型3D立體尾燈造型。

本年BMW再度引領市場風潮，推出第三代全新BMW X1活動休旅，透過動感俐落的新世代外觀設計、領先同級的厚實聰明科技配備和強悍動力浮現，知足車主睜開冒險旅程的渴想；同時更開啟X家族的極新純電世代，重磅打造全新首款BMW iX1純電活動休旅；新世代BMW X1和全新首款BMW iX1預售正式睜開，估計將導入X1 sDrive18i、X1 sDrive20i與純電iX1 xDrive30三種車型，預售參考價為新台幣190萬元起。

秉持一向的極致操作把持樂趣，BMW品牌精力「Sheer Driving Pleasure」不曾因動力來曆的改變而有所轉變，BMW iX1採用全新第五代eDrive電能科技，搭配總容量達到66.5kWh的鋰電池模組，前後軸雙馬達與BMW xDrive聰明型可變四輪傳動系統配置的iX1 xDrive30在搭配boost功能之下，更締造出313匹的最大馬力輸出與494牛頓米的最大扭力，0到100km/h加快僅需5.6秒，最高續航里程可達440km，在動力施展闡發與續航里程間取得絕妙均衡。全新BMW iX1最高可支援130kW的充電功率，透過BMW i高速充電站，iX1 xDrive30只要充電10分鐘就可以彌補最高120km的續航里程，為旅程增加更多靈動性。